ポークカレー

スパイス・クミンの効果と効能

2017/12/02

早いもので、12月になりました。
今年も残り1カ月ですね。
色々と忙しい時期だと思いますので
ご自愛くださいませ。

 

さて、今日はスパイスについての効果・効能を紹介したいと思います。
今日紹介するスパイスはクミンというスパイスです。
クミンの効果・効能は

 

食欲増進、消化促進、抗がん作用、整腸効果(胃痛、腹痛)、ダイエット効果(コレステロールや体脂肪減少)、利尿作用(むくみ、高血圧改善)
があります。

 

カレーを食べて、美味しく健康になりましょう!

 

 

 

 

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